Содержание
- Почему осенью сохнет кожа на руках
- Рекомендации по уходу за кожей рук
- Защита кожи рук в осенний период
- Как ухаживать за кожей рук осенью — полезные советы
- Домашние средства против сухости кожи рук осенью
- Рекомендации профессионалов: топ косметологических процедур для рук
- Частые вопросы
Холодное время года — предвестник сухой кожи. С этой проблемой сталкиваются не только владелицы сухого типа, но даже комбинированного и жирного. Особенно в межсезонье страдают руки. Они открыты на улице, в помещении, и по понятным причинам на них влияют многие негативные факторы.
И если кожа лица получает много внимания, то сухость рук осенью остается без должного ухода. Пора это исправить! Разберемся с основными причинами, узнаем, как защитить кожу с помощью косметики и процедур — все для здоровья и красоты рук.
Почему осенью сохнет кожа на руках
Шелушение, покраснение, стянутость, даже зуд и микротрещины — признаки того, что сохнет кожа рук. К этому приводит комплекс причин от погоды до изменений в организме.
- Снижение относительной влажности воздуха
С наступлением холодов воздух становится сухим. А кожа пытается выровнять баланс воды внутри и снаружи клеток, отдавая накопленную влагу.
Горячий воздух тоже активно поглощает влагу из окружающей среды, в том числе и из кожи. Это приводит к усилению обезвоживания и сухости. Вы могли замечать, что состояние ухудшается, если вы сидите возле источника тепла. Например, у вас сохнут глаза. То же самое происходит с руками.
- Изменение гидролипидного баланса
Гидро — вода, липиды — жир. Кожа покрыта тонкой пленкой из воды, жиров и натуральных увлажняющих факторов (NMF), которая называется гидролипидной мантией. Это защитный барьер с двумя функциями: удерживает влагу в клетках и предотвращает проникновение вредных веществ. На холодном воздухе, ветру липиды испаряются, а NMF вымываются, поэтому сохнет кожа осенью.
- Работа сосудов
Через сосуды и кровь к клеткам поступают питательные вещества. Резкие перепады температур вызывают спазмы и расширение. Это нарушает микроциркуляцию крови и лимфы, поэтому клетки получают меньше кислорода. В результате кожа становится сухой и тусклой.
- Уменьшение секреции кожного сала
На поверхности образуется очень тонкая пленка из кожного сала. Осенью и зимой его вырабатывается меньше, поэтому появляется сухость.
Комбинация этих факторов и рутины — частое мытье рук, использование антисептика, средств для мытья посуды и уборки — и приводит к сильной сухости. Это можно исправить, если заняться ежедневным уходом за руками.
Рекомендации по уходу за кожей рук
Правильный осенний уход за руками поможет восстановить гидролипидный баланс. Он не только улучшит внешний вид, но и восстановит защитные функции. А это очень важно для нормальной работы иммунитета в период сезонных заболеваний.
Увлажняющие средства с жирной текстурой
Идеальная формула — крем. Осенью пора заменить ваш базовый уход на более плотный и насыщенный, ведь важно компенсировать потерю влаги. Разберемся, как же работает крем:
- Создает защитный барьер в виде тонкой пленки. Она удерживает влагу в клетках, защищает их от ветра, низких температур.
- Привлекает влагу — некоторые компоненты удерживают молекулы воды подобно губке.
- Восстанавливает липидный барьер. Жиры в составе крема работают как заменители естественных липидов.
Некоторые продукты с активными веществами проникают внутрь клеток. Какие компоненты полезны в составе кремов для рук:
- гиалуроновая кислота — тот самый ингредиент, который притягивает и удерживает воду;
- глицерин смягчает кожу, удерживает влагу;
- мочевина — щадящая эксфолиация и увлажнение;
- масла: оливковое, кокосовое, жожоба питают, придают мягкости;
- керамиды восстанавливают липидный барьер.
Кремы с плотной текстурой могут оставлять липкую пленку — это нормально, дайте составу немного впитаться.
- Крем-баттер для рук Peach Piatto, 60 мл
- Крем для рук и ногтей c кератином, серебром и экстрактом арники Shelly
- Интенсивный питательный крем для рук с морошкой Celenes
Маски для рук
Маски предлагают интенсивное увлажнение. Состав профессиональных продуктов концентрированный с:
- гиалуроновой кислотой — глубоко увлажняет кожу, разглаживает морщины;
- маслами, ведь они питают и смягчают кожу;
- витаминами (E, C) — антиоксиданты, защищающие кожу от свободных радикалов, также стимулируют регенерацию;
- экстрактами растений (алоэ вера, ромашка): успокаивают, снимают раздражение;
- мочевиной — она способствует отшелушиванию ороговевших частиц.
Маска — отличный способ как устранить сухость кожи рук. Рекомендуем применять ночные спа-перчатки. Во-первых, длительное воздействие напитает кожу. Во-вторых, вам не нужно тратить свое время днем.
Маски в виде перчаток имеют два компонента — состав и хлопковые перчатки. Нанесите средство на руки, распределите. Наденьте перчатки и оставьте их на указанное время. Утром достаточно смыть остатки теплой водой. Выбирая продукт, остановитесь на питательных, а не легких составах.
- Маска-рукавички для рук питательная Joko Blend
- Ночная маска для рук The Ritual Of Jing Sleep Rituals
Уход за кутикулой и ногтями
Используйте косметику для интенсивного питания кутикулы и кожи вокруг ногтей. Популярные и удобные форматы — сыворотки и масла. Средства с аппликатором можно применять дома, а в сумочку возьмите компактный карандаш с кисточкой. Также масло допускается наносить на кожу возле ногтя, особенно если на ней есть заусенцы.
В составе уходовых средств для кутикулы на первом месте масла:
- Аргановое. Богато витамином Е, жирными кислотами, обладает антиоксидантными свойствами.
- Масло жожоба похоже на кожный себум, легко впитывается, смягчает и защищает.
- Масло авокадо богато витаминами А и Е, заживляет микротрещины и ранки.
- Миндальное. Смягчит кутикулу, сделает ее эластичной.
- Масло купуасу увлажняющее, защищает от внешних воздействий.
В компонентах сыворотки могут быть экстракты растений, пчелиный воск и гиалуроновая кислота. Подбирайте ту формулу, которая подойдет именно вам.
- Парфюмированное масло для кутикулы Miss World
- Масло для кутикулы Лесные ягоды Milano
- Масло для кутикулы в ручке Berry Pie Cuticle Oil Go Active
Защита кожи рук в осенний период
Важно знать не только как избавиться от сухости кожи рук, но и как защитить их. Наносите крем перед выходом на улицу, чтобы создать тонкую пленку. Рекомендуемое время — 30-40 мин до выхода. Основной состав впитается, но на коже останется барьер.
Второй пункт — ношение перчаток. Резиновые, латексные и нитриловые для домашних дел, особенно контакта с бытовой химией. Для улицы подберите аксессуары из дышащих материалов, но с достаточной защитой от ветра и мороза. Подойдут вязаные, кожаные. Можно найти неплохие модели из текстиля с водоотталкивающей пропиткой.
Профилактика сухости включает и уменьшение травматических воздействий. Гигиена — это важно, но постарайтесь умеренно пользоваться антисептиком. А после мытья рук обязательно нанесите уходовый крем. На работе можно пользоваться легкими составами, которые впитываются без пленки.
Как ухаживать за кожей рук осенью — полезные советы
Первый шаг — создание уходовой рутины. Мойте руки деликатным мылом, которое не сушит кожу. После нанесите жирный крем и дайте впитаться до выхода на улицу около 30 минут. Примерно 1-2 раза в неделю можно делать питательные маски. Желательно обновлять крем несколько раз в день, для удобства делайте это после мытья рук или каждые 6 часов.
Частота во многом зависит от погоды и условий, в которых вы находитесь. Если воздух очень сухой и горячий, то использовать крем или масло надо чаще. После прогулки на ветру без перчаток тоже стоит увлажнить кожу. Антисептик сильно сушит, поэтому по возможности мажьтесь кремом.
Сохнет кожа рук, что делать для интенсивного увлажнения? Маски, их лучше всего наносить вечером после душа, когда вы не планируете мыть посуду или убирать. Так у продукта будет время, чтобы впитаться без влияния разных факторов. А если добавить к рутине ароматерапию в виде свечи, приятной музыки, то это поможет расслабиться и подготовиться ко сну!
Поделимся и несколькими техниками, которые улучшат эффект косметики:
- Перед ночной маской сделайте легкий пилинг со скрабом. Процедура удалит мертвые клетки и подготовит кожу к абсорбции компонентов.
- Наносите крем на влажные руки. Например, на термальную воду — в отличие от обычной, она содержит полезные минералы. Также ее можно использовать вместо дневного крема вне дома.
- Делайте массаж во время распределения крема или маски — поглаживающие движения улучшают кровообращение.
- Ванночки для рук с морской солью и травами способствуют заживлению ранок, удаляют ороговевшие клетки и готовят кожу к уходовым процедурам.
- Если на пальцах много заусенцев, размочите кожу. Удалите их маникюрными ножницами, на места ранок нанесите масло.
Если сухость рук не проходит, обратите внимание на свое питание. Иногда состояние кожи вызвано не сезонными изменениями, а заболеваниями. В этом случае обратитесь к дерматологу за курсом лечения.
Домашние средства против сухости кожи рук осенью
У домашних масок есть сильные и слабые стороны. Хоть они делаются из доступных и натуральных ингредиентов, по эффективности значительно уступают профессиональным. Но вы можете экспериментировать — на выбор несколько рецептов скрабов и масок для рук.
Скрабы для рук
Вам понадобятся абразивные продукты: кофейная гуща, сахар, овсяные хлопья, измельченные в кофемолке. Их надо смешать с маслом, для аромата добавьте каплю эфирного масла или натуральные компоненты. Вот несколько вариантов:
- классический кофейный: смешайте кофейную гущу с оливковым маслом до консистенции пасты;
- медово-овсяный скраб: измельчите овсяные хлопья в кофемолке, смешайте с медом и небольшим количеством оливкового масла;
- сахарный скраб с цитрусовыми: перемешайте сахар с цедрой апельсина или лимона, добавьте немного оливкового масла.
Домашний скраб наносят на чистую влажную кожу. Помассируйте руки с составом 1-2 минуты, после смойте теплой водой. В завершение нанесите питательный крем или сделайте маску.
Медовая маска с овсяной мукой и оливковым маслом
Овсяная мука отшелушивает ороговевшие клетки, мед питает, а масло глубоко увлажняет. Понадобится:
- 2 ст. л. овсяной муки;
- 1 ст. л. меда;
- 1 чайная ложка оливкового масла.
Смешайте все ингредиенты до консистенции густой пасты. Нанесите на чистые руки, оставьте на 15-20 минут, смойте теплой водой.
Банановая маска с авокадо и кокосовым маслом
Банан и авокадо богаты витаминами, а кокосовое масло создает защитную пленку. Возьмите:
- половину спелого банана;
- четверть мякоти одного авокадо;
- 1 ст. л. кокосового масла.
Разомните вилкой банан и авокадо, добавьте кокосовое масло. Нанесите на руки на 20-25 минут, после смойте теплой водой.
Маска с картофелем и оливковым маслом
Крахмал из картофеля смягчает кожу, а оливковое масло питает и увлажняет. Используйте:
- 1 среднюю картошку;
- 1 ст. л. оливкового масла.
Отварите картофель, разомните в пюре и добавьте оливковое масло. Остудите до комнатной температуры! Нанесите на руки на 20 минут, потом тщательно смойте.
Маска с кефиром и огурцом
Кефир снимает раздражение, огурец освежает и увлажняет. Для маски понадобится:
- 2 ст. л. ложки кефира;
- 1 огурец.
Натрите огурец на мелкой терке. Отожмите сок, смешайте его с кефиром. Для густоты можно добавить натертую мякоть. Нанесите на руки на 15-20 минут, смойте.
Если нет никакого крема, а руки очень сохнут, используйте обычное оливковое масло. Налейте небольшое количество в ладонь, распределите, немного помассируйте кожу. Оставьте на 15 мин. После обязательно удалите остатки — они смываются теплой водой.
Рекомендации профессионалов: топ косметологических процедур для рук
Если вы хотите повлиять на текстуру кожи, запустить регенерацию, избавиться от пигментных пятен, увлажнить клетки, можете выбрать косметологические процедуры. Однако, поход к косметологу не отменяет уходовую рутину. Что рекомендуют профессионалы:
- Парафинотерапия. Одна из самых приятных процедур. Руки погружают в теплый парафин (температура комфорта), который создает эффект сауны. Это усиливает проникновение увлажняющих веществ.
- Биоревитализация. В кожу вводят препараты на основе гиалуроновой кислоты. За счет прямой доставки в клетки, увлажняющий эффект еще лучше.
- Мезотерапия. В инъекциях витаминные коктейли, аминокислоты, которые питают и омолаживают кожу.
- Пилинги. Поверхностные пилинги удаляют ороговевшие клетки, стимулируют обновление, улучшают текстуру. Мастера используют профессиональные составы с кислотами, которые лучше не применять самостоятельно, чтобы не травмировать кожу.
- Лазерное омоложение. Под лазером стимулируется выработка коллагена и эластина. Они повышают упругость, разглаживают кожу.
Выбирайте мастера, который имеет сертификаты и опыт работы. Важно найти салон, в стерильности и качестве услуг которого вы уверены, особенно для инъекционных и лазерных процедур. Также косметолог может дать советы, как правильно ухаживать за кожей рук.
Кожа рук ежедневно подвергается агрессивному воздействию: холод, ветер, моющие средства, сухой воздух. Чтобы защитить ее, обеспечьте полноценный уход. Регулярное использование питательных кремов и масок, а также создание защитного барьера с помощью перчаток — залог здоровья и красоты ваших рук.
Частые вопросы
Что делать когда сохнут руки осенью?
Ограничьте использование антисептика и используйте уходовую косметику: кремы, маски, масла для кутикулы и ногтей.
Отчего сохнет кожа рук, когда холодает?
С наступлением холодов кожа рук сталкивается с несколькими проблемами: сухой воздух, ветер, низкая температура, уменьшение секреции себума. Все эти факторы способствуют обезвоживанию, а значит и шелушению, тусклости, сухости.
Какой крем для рук использовать осенью?
Осенью лучше выбрать питательные кремы для рук с высоким содержанием натуральных масел, гиалуроновой кислотой, витаминами. Они глубоко увлажняют кожу. Оптимальна жирная текстура, которая создает тонкую защитную пленку.
В чем заключается уход за руками в осенний период?
Уход за руками осенью предполагает комплексный подход: регулярное увлажнение, защита от холода и ветра, питание кожи изнутри. Не забывайте о домашних и профессиональных масках, кремах и сыворотке для кутикулы. Можно записаться на уходовую процедуру к косметологу.
