Зміст
- Основні етапи догляду за тілом взимку
- Як доглядати за шкірою тіла взимку — добірка засобів за типом
- Експрес догляд за шкірою у зимовий період
- Головні особливості зимового догляду за шкірою
Сухість, відчуття стягнутості, почервоніння — часті гості шкіри взимку. Навіть власниці слухняного типу помічають, що вона страждає від вітру, низьких температур чи опалення. Тому ваша косметичка, якою користуєтеся в інші пори року, має поповнитися новими продуктами для тіла. Основний фокус на зволоження й захист, щоб підтримати здоров'я та красу шкіри.
Основні етапи догляду за тілом взимку
Не тільки обличчя, а й тіло потребує нової б'юті-рутини. Хоч воно прикрите одягом, йому не вдається уникнути негативного впливу від перепаду температур. Комплексна рутина з декількох етапів — справжній порятунок для шкіри, яка:
- піддається вітру та холоду на вулиці, що стоншує натуральний захисний шар;
- стає сухою через нагріте повітря у приміщенні;
- страждає від нестачі вітамінів і мінералів.
Буває і так, що влітку жирний або комбінований тип взимку стає сухим. А навпаки суха шкіра намагається компенсувати негативні фактори підвищеним виробленням себуму.
Бережне очищення
Усі поради щодо догляду за шкірою взимку починаються з акуратного очищення тіла від забруднень. Для цього використовуйте:
Гель для душу з оліями жожоба, мигдальною, олією ши, а також з ніжними ПАР. Наприклад, кокосульфат натрію (SCS) замість агресивного SLS. Екстракти алое та сечовина спрацюють як зволожувачі. Новий продукт, який очищає та живить одночасно, — олія для душу.
Скраб. Акуратне відлущування можливе, якщо у складі присутні олії, молочна та гліколева кислоти. Як абразивний компонент підійдуть цукор, кава чи сіль.
Ідеальний варіант — гомаж, ніжний засіб для очищення та видалення мертвих клітин, що поєднує м'який пілінг і скраб. Рекомендуємо 3 продукти з асортименту BeautyProf:
- Цукровий скраб для тіла The Ritual Of Mehr Rituals, 250 г
- Скраб для тіла Tree Hut Coco Colada Sugar Scrub 510 г
- Скраб для тіла з АНА-кислотами Q+A, 250 мл
Якісне зволоження
Чим зволожувати шкіру тіла взимку? Після душу скористайтеся молочком, лосьйоном з:
- Церамідами (керамідами). Це ліпіди, які природно містяться у шкірі. Вони зміцнюють її бар'єр, запобігають втраті вологи та захищають від подразників.
- Гіалуроновою кислотою. Потужний зволожувач, який притягує та утримує воду. Підходить для всіх типів.
- Натуральними оліями. Забезпечують живлення, пом'якшують шкіру та захищають від пересушування. Найкращі олії: ши, кокосу, авокадо, жожоба.
- Ланолін. Він створює захисний шар, оптимальний для дуже сухої шкіри.
Врахуйте, що лосьйон і молочко наносять після водних процедур, але на суху шкіру. Акуратно застосовуйте чисті олії. Вони доволі жирні, тому можуть бути комедогенними.
Завершальний продукт для зволоження — крем. На відміну від лосьйонів та молочка він більш щільний, тому добре зволожує. Яким кремом краще користуватися взимку: жирним та захищаючим. Шукайте у списку інгредієнтів ту ж гіалуронову кислоту, гліцерин, олії, бджолиний віск, пантенол. Корисними для бар'єрної функції будуть ніацинамід і вітаміни Е, С.
Глибоке живлення
У зимовий період потрібно створити бар'єр, який захистить шкіру. Перед виходом надвір заведено наносити крем на обличчя, тоді як тіло часто залишається поза увагою. Особливості зимових складів:
- щільна, насичена текстура для глибокого живлення;
- пом'якшення та усунення сухості для ділянок з лущенням (лікті, коліна, п'яти);
- відновлення ліпідного бар'єра — ефективний захист шкіри від холоду та сухості.
Найкращий крем для тіла взимку буде жирним, щільним, ймовірно навіть з липкістю після всмоктування. Легкі флюїди та емульсії залишаємо на літо. Як варіант розгляньте батери — густі текстури для інтенсивного живлення.
Правила догляду за шкірою тіла
Після підбору засобів, дізнавайтесь про догляд за шкірою тіла етапи послідовно:
- Очищення. Скраби застосовують не частіше одного-двох разів на тиждень. Нанесіть невелику кількість засобу й акуратно втирайте, видаляючи ороговілий шар.
- Зволоження. Нанесіть лосьйон або молочко на суху розпарену шкіру. Приділіть особливу увагу ліктям, колінам і п'яткам. Дочекайтесь повного вбирання.
- Живлення. Починайте нанесення крему, коли попередній засіб повністю вбрався. Тонкий шар для менш сухих ділянок, більше продукту в місцях лущення.
Обов'язково наносьте крем за 30-40 хвилин до виходу на вулицю на обличчя, руки та відкриті ділянки тіла. Бажано проводити б'юті-рутину після кожної водної процедури.
Як доглядати за шкірою тіла взимку — добірка засобів за типом
Суха шкіра
І так тонкий ліпідний бар'єр стає ще тоншим у холодну пору року. Хоч є бажання лише наситити та зволожити, варто раз на тиждень робити скрабування. Видалення ороговілих клітин сприяє проникненню компонентів, а значить і зволоженню.
Продукти для сухої та чутливої шкіри:
- кремове або олійне очищення;
- без ароматизаторів та агресивних ПАР;
- креми з оліями (ши, какао) та сечовиною;
- для дуже чутливого типу — з пантенолом.
Набір продуктів від BeautyProf:
- Сольовий скраб гомаж від Rituals з магнієм ефективно відлущує, при цьому не травмує шкіру. Сприяє оновленню та заспокоєнню клітин.
- Гель для душу Intensive Hydrating Essence №4 Famirel без SLS і парабенів.
- Лосьйон для тіла з морошкою для сухої та чутливої шкіри Celenes без олій, ароматизаторів і спирту.
- Крем для тіла Opaco Cream Philip Martins з оліями та екстрактом червоного вина глибоко живить шкіру.
Жирний тип
Власницям жирної шкіри треба вивчити, як вона реагує на зміни: стала сухішою або жирнішою. У першому випадку варто скоротити кількість продуктів, що очищають, або замінити їх на більш щадні. Якщо влітку робите скрабування двічі на тиждень, то взимку тільки раз.
У другому випадку, коли себуму побільшало, застосовуйте комбінацію підсушування + зволоження за допомогою гіалуронової кислоти, церамідів. А ось олій варто уникати.
Наші рекомендації:
- Скраб для тіла White Nectarine & Pear Grace від Cole — універсальна формула з натуральними інгредієнтами, можна використовувати кілька разів на тиждень.
- Гель для душу з саліциловою кислотою ідеально працює з жирною шкірою, знижуючи секрецію себуму. Хороший варіант — бренд Q&A.
- Лосьйон для рук і тіла Ginger Lily & Mandarin Grace Cole — склад з помірним пом'якшенням, підходить жирній шкірі.
- Очищувальний заспокійливий крем для тіла для шкіри, схильної до акне, від Nacomi. Продукт нормалізує вироблення себуму, причому не сушить.
Нормальна шкіра
Взимку нормальний тип стає дещо сухішим, тому можна додати більш щільні та жирні текстури на всіх етапах.
Готова лінійка для догляду:
- Скраб Blackwell з кавою та манго: очищає від забруднень, дає легкий пілінг і стимулює кровообіг.
- Очищувальний гель для душу Q+A з гіалуроновою кислотою затримає вологу, гарантуючи відновлення ліпідного бар'єра.
- Універсальна веганська формула лосьйону для тіла з ароматом полуниці від Face Facts.
- Крем для тіла The Ritual of Ayurveda Rituals з текстурою, що швидко вбирається, й ароматом троянди.
Експрес догляд за шкірою у зимовий період
Включає два етапи: скрабування для підготовки й обгортання для інтенсивного живлення та зволоження. Процедури можна робити вдома — вони помітно покращують стан шкіри після першого ж застосування.
Скрабування
Скраб видаляє змертвілі клітини, покращує мікроциркуляцію та готує шкіру до проникнення поживних речовин. Якщо хочете, щоб усі компоненти опинилися де потрібно, не пропускайте цей етап.
Як зробити:
- Очистьте шкіру. Прийміть теплий душ, щоб розкрити пори.
- На трохи вологу шкіру круговими рухами нанесіть скраб, приділяючи особливу увагу ліктям, колінам і п'ятам.
- Змийте засіб.
- Регулюйте інтенсивність залежно від стану шкіри.
Обгортання
Обгортання живить шкіру, посилюючи ефект від скрабування. Головна ідея процедури — уникнути передчасного випаровування продукту.
Як зробити просте обгортання в домашніх умовах:
- Виберіть готову зволожувальну маску для тіла.
- Нанесіть засіб щільним шаром.
- Оберніть ці ділянки тіла харчовою плівкою (без сильного натягу).
- Надягніть теплий халат або вкрийтеся ковдрою для збереження тепла.
- Тримайте склад 20-30 хвилин. За цей час активні компоненти проникнуть у шкіру.
- Змийте засіб. Після цього обов'язково нанесіть лосьйон, крем або олію.
Також можна робити обгортання з кремом і лосьйоном. Просто нанесіть продукт товстішим шаром, ніж зазвичай, і далі дійте за інструкцією.
Головні особливості зимового догляду за шкірою
Навіть кращий догляд за шкірою тіла не буде успішним, якщо не дотримуватись рекомендацій:
- купайтеся у теплій, але не гарячій воді, адже вона сушить шкіру;
- після походу в сауну чи лазню обов'язково наносити живильний крем товстим шаром;
- використовуйте сонцезахисний крем навіть у похмурі дні;
- зволожуйте вранці та ввечері, особливо якщо у вас вдома спекотно.
Сприятливо на стан шкіри впливає зволожувач повітря. Оптимальний показник для житлових приміщень — 30-50%. Намагайтеся не спати біля обігрівача або батареї: повітря біля них дуже гаряче і сухе. Не останню роль відіграє харчування. Свіжі фрукти, овочі, достатня кількість білка в раціоні — запорука сяючої та здорової шкіри.
Простий алгоритм як правильно доглядати шкіру тіла в холод врятує її від лущення, сухості та травматизації. Базову рутину роблять щодня, а інтенсивне скрабування та обгортання 1-2 рази на тиждень. Не забувайте і про здорове харчування та прийом вітамінів.
