Спекотний, літній період року тягне за собою низку наслідків, зокрема проблему жирної шкіри обличчя, надлишок себума. Цьому є свої причини, по-перше – висока температура, яка стимулює роботу сальних залоз, що призводить до виділення жиру, неприємного блиску і загалом дискомфорту протягом дня. По-друге, вологість, через що можуть забиватися пори, посилюючи загальну, вже наявну проблему. По-третє, підвищене потовиділення, яке також посилює вироблення себума, забиває пори, збільшує ризик появи висипу, подразнень і свербіння. Не варто забувати, що на стан шкіри також впливає спосіб життя і якість харчування. Рекомендовано прибрати зі щоденного раціону жирну і шкідливу їжу, перейшовши на легку і корисну, а ще збільшити кількість випитої за день води.
Крім перерахованих вище факторів, важливо врахувати і догляд за шкірою, особливо влітку. Використання невідповідної або неякісної косметики (як доглядової, так і декоративної) сприяє не тільки сильному виділенню себума, а й погіршенню стану шкіри: висип, подразнення, запалення, свербіж, зміна кольору обличчя. Має бути також контроль зволоження, недостатнє або надто рясне використання зволожувальних продуктів для догляду може впливати на баланс жирності шкіри.
Основи догляду за жирною шкірою влітку
Жирна шкіра потребує особливої уваги та професійного догляду, зокрема влітку, у спекотний період. Все починається з очищення, важливо делікатно очищати шкіру обличчя як вранці, так і ввечері. Правильний догляд за проблемною жирною шкірою – запорука здорового та доглянутого вигляду. Серед очищувальних засобів можна виділити кілька найпопулярніших продуктів, які є частим вибором власниць жирної, проблемної та схильної до жирності шкіри:
- Гідрофільна олія для всіх типів шкіри Cleansing HY-OL Babor – ефективний догляд для делікатного очищення і видалення макіяжу. Відрізняється натуральним, інноваційним складом, підходить для будь-якого типу шкіри, зокрема жирної. Зволожує і прибирає неприємні відчуття. Зберігає доглянутий, здоровий вигляд.
- Очищувальний лосьйон для демакіяжу жирної та комбінованої шкіри Cleanser Rebalancing Kaeso прибирає жирний блиск, особливо в області Т-зони. Очищає пори, заспокоює запалені ділянки. Зволожує і пом'якшує шкіру. Ефективно видаляє макіяж і залишки декоративної косметики.
- Очищувач для проблемної шкіри Dermalogica Clearing Skin Wash – професійний, очищувальний засіб для щоденного догляду. Регулює роботу сальних залоз, прибирає надлишок себума і залишки декоративної косметики. Надає легке сяйво і свіжий, доглянутий вигляд.
Догляд за жирною шкірою у спеку складається не тільки із засобів для ранкового та вечірнього очищення. Він також включає в себе тоніки, сироватки – наступні етапи догляду за жирною шкірою обличчя. Тонік допомагає видалити залишки очищувальних засобів і звужує пори, освіжає, доглядає. Важливо вибирати засоби без вмісту спирту та інших агресивних компонентів, щоб не пересушувати й не травмувати шкіру. Серед зволожувальних продуктів можна виділити такі:
- Сироватка для жирної шкіри із саліциловою кислотою Salicylic Acid 4% Serum Cos De Baha – щадний догляд для проблемної шкіри без спирту, парабенів і сульфатів. Антибактеріальний та протизапальний ефект. Доглядає, загоює ранки і пом'якшує шкірний покрив. Надає пружності та легкого сяйва.
- Очищувальна балансувальна сироватка для звуження пор Elemis Clarifying Serum – ефективний продукт для жирної та проблемної шкіри. Регулює роботу сальних залоз, звужує й очищає пори. Містить комплекс натуральних пребіотиків. Відмінний щоденний догляд.
- Тонер для жирної та комбінованої шкіри Rebalancing Kaeso покращує тон і стан шкіри. Глибоко очищає пори, прибирає надлишки себума і забруднення. Містить натуральні заспокійливі компоненти, прибирає подразнення і запалення. Робить щоденний догляд більш комфортним і ефективним.
Особливості догляду за жирною шкірою полягають також у використанні спеціальних кремів для зволоження, а також підборі правильної декоративної косметики (ті, що матують і контролюють жирний блиск). Серед кремів можна виділити такі варіанти для щоденного догляду:
- Крем для проблемної шкіри Essential Care Pure Cream Babor – ефективний, професійний догляд для жирної, проблемної шкіри обличчя. Містить органічні екстракти та натуральні олії, які працюють комплексно. Крем звужує пори, прибирає запалення, регулює роботу сальних залоз. Вирівнює тон, нормалізує водний баланс.
- Матувальний крем для обличчя Skin Balance CARELIKA – ідеально під макіяж. Створює гладку поверхню для нанесення декоративного шару косметики. Матує, регулює виділення себума. Прибирає жирний блиск і запобігає дискомфортним відчуттям.
- Зволожувальний матувальний крем-флюїд Phytomer – чудовий вибір для догляду за жирною та комбінованою шкірою. Контролює блиск шкіри і роботу сальних залоз, особливо в Т-зоні. Насичує вологою, зберігає відчуття комфорту і свіжості. Підходить для щоденного використання.
- Крем для жирної шкіри обличчя Drying Cream DC Cos De Baha – щоденний догляд корейського бренду. Бореться з раннім в'яненням і старінням шкіри завдяки лецитину в складі. Насичує вологою, виконує антиоксидантну дію. Регулює виділення себума, захищає від впливу зовнішніх факторів. Дарує легкий блиск і здоровий вигляд.
Поради щодо зниження жирності та запобігання висипань
Як позбутися жирної шкіри обличчя – головне питання, яке турбує власниць жирного і проблемного типу шкіри. Існує кілька простих, але важливих правил, які рекомендовано виконувати. Однією з головних порад буде правильний догляд. Очищати обличчя потрібно вранці та ввечері з використанням м'яких засобів для видалення надлишку шкірного сала і забруднень. Доглядові продукти не повинні містити агресивні компоненти: спирт, парабени, сульфати, які можуть погіршити стан шкіри, сушити й подразнювати. А засоби для зволоження рекомендовано обирати на водній основі або гелевої консистенції, щоб уникнути забивання пор.
Правильне харчування: Роль дієти в стані шкіри
"Чому жирніє шкіра на обличчі, якщо я нічого шкідливого не їм?" – замислюються ті, хто стикається з подібною проблемою. Не варто забувати, що багато зовнішніх проблем починаються всередині. Харчування має бути збалансованим. Необхідно зменшити споживання жирної та солодкої їжі, додати в щоденний раціон більше фруктів, овочів і продуктів, багатих на омега-3 жирні кислоти. Важливо повноцінно їсти під час кожного прийому їжі. Пити достатньо води для загальної гідратації організму. І для повної картини не варто забути про здоровий режим сну, позбутися втоми і недосипання, а також стресу, який часто стає причиною сильного вироблення себума. Ось і відповідь: найкращий засіб від жирної шкіри обличчя – професійний догляд і здоровий спосіб життя.
Захист від сонця: Важливість використання сонцезахисних засобів
Наявність сонцезахисних засобів у своєму арсеналі доглядової косметики – невід'ємна частина догляду не тільки за проблемною, а й за будь-яким іншим типом шкіри. Сонцезахисний догляд – захист від фотостаріння, раннього в'янення, пігментації, опіків. Зокрема для жирної шкіри має бути SPF-крем із легкою текстурою та безпечним складом, наприклад:
- Сонцезахисний крем для обличчя з легкою текстурою SPF50 CARELIKA – легкий та ефективний догляд для захисту від сонця. Підходить для всіх типів шкіри та щоденного використання. Вирівнює тон, надає доглянутого вигляду. Зволожує і насичує необхідними компонентами.
- Зволожувальний сонцезахисний крем із рослинним скваланом Needly Vegan Mild Moisture Sun SPF 50+ PA++++ – універсальний крем для всіх типів шкіри. Не забиває пори, не залишає липкої, жирної плівки після нанесення. Запобігає появі пігментації, фотостаріння і в'янення. Потужний захист від сонця.
Висновок
Головна особливість догляду за жирною шкірою обличчя – це комплексне і регулярне виконання перерахованих вище порад: догляд, правильне харчування, відпочинок і використання захисту від сонця в літній період. А результат не змусить себе довго чекати – гладенька, сяюча здоров'ям і свіжістю шкіра, завжди зволожена, захищена і насичена!
